KLASICKÁ MASÁŽ

Popis masáže:

Jedná se o uspořádaný soubor masérských hmatů (tření, hnětení, roztírání, tepání, chvění...) prováděných na holé kůži klienta s pomocí masážního prostředku (kluznost prstů maséra po těle klienta umožňuje nebolestivé hloubkové hmaty). Klient leží na masérském lůžku a partie těla, jež není masírována je zakryta ručníkem nebo prostěradlem. Během masáže dochází k mechanickému (odtok žilní krve a mízy), biochemickému (zčervenání a zvýšená tvorba hormonů) a reflexnímu (ovlivnění funkcí vnitřních orgánů) účinku.

Druhy masáží:

Postup masáže a její komplexnost napomáhá svalovým partiím (jsou masírovány z více stran a pod různými úhly, aby bylo dosaženo maximálního efektu). Klasická masáž je rozdělena na sestavy podle části těla, na které se provádí:

Masáž šíje - uvolní vnitřní bloky a stabilizuje duševní stav, ovlivnění štítné žlázy, uvolnění a čištění kůže a podkoží oblasti krční páteře.

Masáž zad - uvolnění stresu, zvyšuje prevenci úrazů, tlumí bolestivost v oblasti celých zad, beder a částečně i v nohou, urychluje regeneraci po namahavé práci, zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu, uvolnění napětí zádového svalstva zatěžovaného po celý den nesprávným sezením, podporuje správné držení těla.

Masáž hýžďového svalstva - zpevnění svalstva, úprava kůže a podkoží v oblasti hýždí, prevence onemocnění kyčlí ... (díky přílišnému stání na jedné noze dochází k zešikmení páteře a později výhřezu plotýnky - uvolnění svalového napětí) aj.

Masáž dolních končetin (zezadu + zepředu) - uklidnění nohou vede k vnitřnímu souladu, odlehčení, prevence křečových žil a otékání nohou, zpevnění stehen a částečné odstraňování celulitidy.  

Masáž břicha - odplavení stresu, zvýšení metabolismu - hubnutí, rozhýbání peristaltiky střev, zmírnění premenstruačního syndromu, zmírnění frigidity, dochází k prokrvení orgánů dutiny břišní, což má vliv i na hormonální pochody v těle (nadprodukce androgenů, CFS - syndrom chronické únavy) aj.

Masáž hrudníku - zlepšuje prokrvení v oblasti dekoltu, zpevnění a zpružnění pokožky, uvolnění zkrácených prsních svalů aj.

Masáž horních končetin - prevence bolesti ramen, tenisového lokte, syndromu karpálního tunelu, prokrvení svalstva, rychlejší regenerace po zátěži aj.

Částečná, tedy pouze vybraná sestava nebo kombinace dvou až tří sestav dle převládajících potíží (např. masáž dolní končetiny zahrnuje masáž plosky, lýtka, stehenního svalu, nártu, kotníku i kolenního kloubu).

Celková, která zahrnuje hlavní masážní sestavy (sestupná nebo vzestupná).

Kompletní neboli královská, zahrnuje všech sedm sestav vyjmenovaných výše.