Aromaterapie – ochrana před chřipkou

Věděli jste, že éterické oleje potírají bakterie a viry? Zkuste si zpříjemnit kancelář osvěžující vůní a zároveň tak preventivně předcházet onemocnění. Kdo nemá rád nebo nemůže mít na pracovišti aromalampy, investujte do pokojových odpařovačů.

Éterické oleje s protivirovými a protibakteriálními účinky jsou: eukalyptus, lemongras, levandule, ale také dobromysl (oregáno) a tymián.

S vůněmi vmžiku vykouzlíte různé prostředí.

• Pro klidnou a pokojnou atmosféru se hodí levandule (antibiotikum s protivirovými vlastnostmi). Zatuchlý vzduch pomůže odstranit čajovník.

• Grapefruit a rozmarýn zvýší vaši aktivitu, zejména po obědě, kdy se vám chce spát.

• Mírné množství tymiánu pomáhá odvádět toxické látky z těla a zároveň podporuje lymfatický systém.

• Eukalyptus (blahovičník) má protizánětlivé, antiseptické, antibiotické, diuretické, analgetické a deodorační účinky. Nejvíce je znám svými účinky proti kašli a rýmě, ale také efektivně působí při zánětu močového měchýře, kandidóze, cukrovce a spálení po slunci.

Vyzkoušejte je, sami uvidíte.